セミナーの時間が長くなると、

集中力を維持するのがとても

難しいものです。

 

セミナー時間が２時間以上続く

場合には、セミナーには適度な

休憩時間が必要です。

 

私の会の場合、２時間という

セミナー時間が多いです。

 

この場合、中1回必ず休憩時間を

とって頂くようにあらかじめ

予定をしています。

 

意識的に皆さんに休憩時間に、

リラックスして気分転換できる

試みをすることが大切。

 

そこで、「お菓子作戦」をいれる

ようにしています。

 

 

最初はセミナー講師の方が差し入れを

持ってきてくださり、それを休憩時間に

参加者全員にお配りしたことが始まりでした。

 

そこまで効果があるとは思って

いなかったのですが、休憩だけでなくて、

少しお菓子を食べたりすると、

「オン」、「オフ」の切り替えが

意識しなくても自然にできるように

なるんだな、ということがよくわかりました。

 

みなさんの顔をみると、様子が明らかに

違うのです。わかりやすい！(笑）

 

お菓子を食べている時の表情で

リラックスされている感じが伝わって

てきます。

 

またこの「お菓子作戦」のいいところは、

その時にお菓子をお配りすることで、

参加者の方とのコミュニケーションを

自然ととることができることです。

 

主催者が用意したものでなかった

場合には、

「セミナー講師の○○さんからの

差し入れです」

「参加者の○○さんからの

差し入れです。」とお話すると、

「ごちそう様です」「ありがとうございます」

といったお礼のやり取りから、その方との

コミュニケーションも自然と図れます。

 

こういう雰囲気になると緊張が

ほぐれ場が和みますので、お隣の席の

方と自然と会話をされる方も

増えてきます。

 

そうなるとますます場の雰囲気が

良くなってきます。

 

「受付」にお菓子をまとめて

おいておくこともできます。

 

できましたら、参加者の方の

席までお配りすることがお勧めです。

休憩前と休憩後で雰囲気がかわったのが

一目でわかったので、思った以上の

効果があるものだと実感しました。

 

その後の参加者の方のセミナーへの

集中力も増しているように

感じます。

 

参加者の方の気分を変える、

「リラックス効果」と、参加者の方との

「コミュニケーションが図れる」という

２つの効果があるので、この作戦は侮れません。

ぜひ、可能であれば、取り入れてみてください。

 

※最近人数が多いセミナーでは休憩時間に

お配りするのが難しいのでその時は、

最初にお配るする形にしてしまいます。
（コミュニケーション部分が弱くなって
しまいますが・・・・）