やる気が起きない時には・・・・

「モチベーションが下がった時とか
やる気が起きない時はどうしてますか？」

「忙しくて、やろうと思っても挫折して
しまう」

という質問よく受けます。

私は今、プライペートの時間はほぼなく、
すべて自分のコミュニティ活動や、
コミュティの支援活動に充てています。

基本は好きなことをやっているので、
楽しいですし、それにかかわることなので
頑張りもきくのですが、人間ですので
たまには気がのらないことも稀にあります。

そんな時にやっていること。

それは、最低1つだけ、それも小さい
ステップだけ手をつけること。

このやり方をされている方は多いと
思いますが、私はさらにもう一工夫。
 

その時は、
自分だけで完結する
ものでなく、相手からのレスポンスがある
方法でおこなうのです。

例えば、
同じことをするにも、
メールをする、電話をするなど、
相手にボールを投げるようにするのです。

例えば、ある企画について考えている場合、
今日はこの中の懇親会の場所のことだけ
取り組む、と小さい作業にする。

そして、その場所に詳しい人に、
質問を投げてみる。

ネットなどで検索するのではなく、
それに詳しい人に質問を一つ
投げてみる、ということをするのです。

相手からレスポンスがあり、そこから
やり取りが発生すれば、2歩も3歩も前に
進むようなこともおきますよ。

そこからスイッチが入って、さらに自分で
調べたりして、終わってみると、
「随分進んだなあ」ということも多々ありました。
 

自分が一番信用できないなあ、って常々
思っているので(笑）ぜひそんな時には
今のやり方を使ってみて下さい。

もちろん、相手にあまり失礼がないようには
してくださいね。(笑)